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百合粥

干百合用水洗净,去掉不好的部分,然后泡30分钟,等粥烧开了加入百合,继续熬,直到百合软烂。如果您不想熬那么久,可以把百合再泡久点,泡烂为止,我觉得熬烂的比较好吃。现在这个季节有新鲜的百合卖哟。 推荐您一款应季的冰糖炖百合,这个要用...

百合有润肺止咳,清心安神等功效,是秋季食物之上品。百合味甘微苦 ,性平,对抑制癌细胞增生有一定疗效。 扩展资料:配方:五十克绿豆、十克百合、五十克冰糖、适量水。 1、所以食材备好。绿豆洗净用清水泡3小时 2、百合洗净备用 3、锅中加适量...

小米百合粥步骤1 锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净 步骤2 把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可 将这两种食材熬制成甜粥,其功效有以下几点: 1、淡化斑点。有痤疮、雀斑等患者,可...

百合粥,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃 小孩子是可以吃的 扩展资料 这种说法是没有科学依据的,莲子和百合富含维生素和氨基酸,可以起到降火消炎,改善胃口,去除口气的作用,对你的孩子是很有帮助的,但是做...

肯定可以吃,不过早餐是提供大脑、身体能量为主的,晚上肌体以修复为主,晚上估计好点

菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阴益寿----百合粥 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 养阴润肺,宁心安神 基本材料 百合30克(干百合碾粉20克),糯米50克,冰糖适量。 制法:百合剥皮,去须,切碎,再与糯米同入...

原料:大米,鲜山药100克,鲜百合50克,白糖少许,清水适量。 山药百合粥的做法 鲜山药洗净,去皮,洗净,切小丁,用清水浸泡;百合剥去外皮,去掉根须等杂质,洗净沥水,切小丁;大米洗干净,沥水。 净锅上火,添入适量清水烧开,下入大米。以...

推荐几款百合粥: 百合粥 用料 主料粳米(标一)100克百合50克 调料白砂糖100克水适量 百合粥的做法 1.鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮,或是将干百合磨成粉,备用 2.粳米淘洗干净,入锅内,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥将成 3.加...

1、百合大米粥最大的功效就是可以宁心安神,对于那些心神不宁和神经衰弱的人群有很好的食疗功效,另外这种粥品对一些女性的紧张与失眠也有很好的调理功效。 2、百合大米粥还有清肺和止咳的功效,百合本身就是一种可以养肺止咳的中药材,而大米也...

百合粥是一道传统的汉族药膳。养阴润肺,宁心安神。将百合用清水洗净泡软。粳米淘净,与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可。 做法一 一、原料: 1. 主料:百合30 克,粳米100 克。 2.调料:白糖。 二、制法: 将百合洗净,...

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