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百合粥

百合粥有润肺止咳,清心安神的功效。下面是百合粥具体做法: 准备材料:干百合20克,大米30克,枸杞6粒 1、百合提前浸泡1小时备用。 2、大米淘洗干净后,放入养生壶中。 3、接着加入百合和枸杞。 4、在养生壶中加入适量水,水量不要超过养生壶的...

百合有润肺止咳,清心安神等功效,是秋季食物之上品。百合味甘微苦 ,性平,对抑制癌细胞增生有一定疗效。 扩展资料:配方:五十克绿豆、十克百合、五十克冰糖、适量水。 1、所以食材备好。绿豆洗净用清水泡3小时 2、百合洗净备用 3、锅中加适量...

百合莲籽粥的做法 用料 主料:干百合30克、干莲籽50克、糯米60克、大米60克、燕麦40克 辅料:红枣适量1、备好食材,红枣忘拍上了。 2、把干的莲子和百合提前20分钟用凉水泡上 3、泡好的莲子检查一下,还有莲子芯的就用牙签通出来 4、陶瓷煲中放2L...

百合粥可健胃益肾,是女性养生最佳选择。 主料:百合50g,大米100g; 辅料:水适量。 做法步骤: 1、百合洗净,提前浸泡半小时; 2、大米洗净,浸泡10分钟左右; 3、把大米和百合放入锅里,倒入适量的水; 4、用电压力锅煮压30分钟左右; 5、电...

可以。 莲子百合粥是一种常见的汉族药膳,属于食疗粥品。主要的材料为大米、莲子和百合。主要用于治疗心神不足,失眠健忘等症。 百合:有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。莲子:入心、脾、肾经,有养心安神、健脾、补肾的作用...

百合粥,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃 小孩子是可以吃的 扩展资料 这种说法是没有科学依据的,莲子和百合富含维生素和氨基酸,可以起到降火消炎,改善胃口,去除口气的作用,对你的孩子是很有帮助的,但是做...

推荐几款百合粥: 百合粥 用料 主料粳米(标一)100克百合50克 调料白砂糖100克水适量 百合粥的做法 1.鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮,或是将干百合磨成粉,备用 2.粳米淘洗干净,入锅内,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥将成 3.加...

百合粥是一道传统的汉族药膳。养阴润肺,宁心安神。将百合用清水洗净泡软。粳米淘净,与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可。 做法一 原料: 1. 主料:百合30 克,粳米100 克。 2.调料:白糖。 制法: 将百合洗净,将粳米淘...

主料:山药100g、百合100g、大米150g 辅料:枸杞适量、白糖适量 步骤: 1.将山药洗净切丁,新鲜百合扒开洗净 2.枸杞用温水洗一下 3.把大米淘干净泡半小时,上 锅煮 4.煮开后放入百合和山药,继续煮会,小火慢慢煮 5.等煮粘稠了加入枸杞,搅拌几...

百合粥是一道传统的汉族药膳。养阴润肺,宁心安神。将百合用清水洗净泡软。粳米淘净,与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可。 做法一 一、原料: 1. 主料:百合30 克,粳米100 克。 2.调料:白糖。 二、制法: 将百合洗净,...

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