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长寿秘诀顺口溜

报告猪头 战争时期,有一个团长,姓朱名大头, 这家伙让许多人都恭敬他。叫他朱团长,后来团里来个新兵。 一天他有事相报,不知道他啥级别,只知是姓朱,是个头儿。 一见面就说:“报告猪头儿!-”

只是,古人认为过午不食也是长寿和保身养体的秘诀,并以为夜食过饱容易致病,宋人长年诀有这样几句顺口溜:“夜卧不蒙首,晚饭少数口。”意思就是晚上睡觉,最好不...

众多寿星的长寿秘诀之一就是每日要有一定的时间散步,尤其重视春季散步,因为春季...我们可以用这样一句顺口溜来概括:“ 春天里来日渐暖,厚味饮食应转淡,时鲜蔬菜...

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