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军训时有哪些注意事项?

初一军训根据每个地方的情况实际来决定。 军训的主要内容: 1、基础列队动作及操练 基础的队列动作包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正步走,跑步走,站军姿。 1)、站军姿。军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,...

注意事项 1、注意防晒。军训期间一般太阳比较的烈,学生们一般都在无遮挡处的地方军训,所以一定要注意涂抹防晒霜,避免皮肤晒伤。 2、注意防暑。军训一般在太阳非常烈的九月初,长期的在太阳下站立是很容易中暑的,人们在休息期间一定要注意多...

注意事项: 1、在流行疾病或传染病泛滥时期,如甲流等,学校应停止军训。 2、女生在来月经或身体不适时期,可以适当向教官提出请假要求。 3、装束一定要合适,腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一...

保护喉咙 军训都知道每天都要喊口号,虽然每次教官都会说到,再大声点,再真的不能那么卖命亲,喊坏了喉咙是你自己的事,做到尽力就行,不要太卖力。所以要保护好自己的喉咙,随身准备润喉片。 避免拉伤 军训时候都要运动,对于暑假期间长期缺乏...

军训的注意事项 1、一般来说中学老师和大学老师都会叫你交钱买军训服,包括帽子鞋肩章什么的都有,但是有的学校不会给军用的短袖,发短袖的话,如果不是每天都要检查就千万不要穿,不知道那是什么布料,一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊...

军训期间应注意哪些问题 1、军训是一件很苦的事,所以这段时间要注意身体,补充体力,多吃一些肉类,蛋类,还要注意补充维生素。多吃点蔬菜。有条件的话,晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝,既补充营养,又能改善晚上的睡眠状况。早饭要吃饱,因为...

军训要带的东西: 不得不带的几样东西: 1两双鞋子(下雨时用) 2藿香正气水 3拖鞋 4防晒霜(女的必须,如果本来就黑那就算了) 5钱(特别重要) 6多带点吃的,能够保存很久的东西 7雨伞(不训练时可以用) 8手机(或许用得上,但通话时,妹妹肯...

一、军训前的准备: 1、有的部队会为学生准备褥子。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如...

1、拉练集合时间早,徒步行走距离较长,晚上解散后用热水泡脚后要早点休息,补充好体力和精神。 2、准备好自己的一双合脚且鞋底柔软的鞋,垫好卫生巾(拉练必备军需品)或鞋垫。长时间行走不合脚的鞋很容易起水泡。 3、准备一些士力架、奶糖,火...

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