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凉血解毒的水果

慎起居莫随意。夏季应坚持“晚睡早起中午休”。夏阳升得早,空气新鲜,起床后到室外活动利于健身;中午气温高,适当午睡可补充夜眠不足。居室要经常通风、洒水,亦可辅以台扇、吊扇及空调器以调节温度,使室内温度保持在25℃左右,最高不超过30℃,...

具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦偲类等 每天喝菊花茶或绿茶,约2500毫升,清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性 通菜属凉血的蔬菜 凉血的食物,像绿叶蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物;

香蕉,败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。 西瓜、梨 甘寒,能清热降火,润肺化痰。但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便秘尿清的人却不宜食用。 梨又被称作快果、玉乳 ,因鲜嫩多...

第一种可以清热凉血等等食物就是龟苓膏,这是一款清热凉血的效果非常好的一款药膳。其性温和,不凉不燥,具有清热祛湿的功效,所以在民间也广泛的流传这种药膳美食。因为龟苓膏的本身具有清热解毒和滋阴养颜的功效,所以人们针对于龟苓膏还做出...

这里必须推荐三张水果啊 ,山竹,号称水果皇后,清火功能强大;雪莲果,也不错。火龙果,名字听起来不像吧,嘿嘿,它叶清火

血热的人吃凉血工效的食品,凉血的食品有: 鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。 饮食方面,应多吃清凉滋润的食品,如莲藕有清热凉血的作用,最适合血热的人食用,无论凉拌、榨...

清热的食物有: 橄榄:橄榄营养价值非常丰富,含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、山楂酸、挥发油、香树脂醇等,可以生津止渴,清热排毒,抗炎消肿,抗肿瘤,其制品及橄榄油制品对心脏很好,可谓老少皆宜。 食疗功效:降火祛痰,润喉消炎,解疮...

上火多吃些性冷的水果,水分多的就可以。比如:西瓜、梨子、多汁的苹果。 其实去火的方法很多,简单的是多喝水。

山药、木耳、绿豆、海鲜还多也都是凉性的(说不出书名),梨

去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺...

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