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野苋菜

野苋菜籽的功效与中药青葙子相似,有祛风热、清肝火、明目退翳的功效。禁忌:清泻肝火之力强,能扩散瞳孔,故肝肾阴虚之目疾及青光眼患者忌用。

去北京郊区挖还比较快点~ 买还真没见到哪里有卖过~

1.凹头苋 全草含苋菜红甙(amarantin),叶含锦葵花素-3-葡萄糖甙(malvidin-3-glucoside)和芍药花素-3-葡萄糖甙(peonidin-3-glucoside)。2.反枝苋 全草含饱和的和不饱和的脂肪酸有亚麻酸(linolenis acid),棕榈酸(palmitic acid),...

野苋菜的功效与作用 1.【补血】:对贫血症患者及老年血脉不足者来说,食苋菜大有益处。绿色苋菜含的铁质是菠菜的2倍,红色苑荣含的铁质是菠菜的6倍之多。可见,红色苋菜是素食者最佳的补血食物。 2.【补钙】:苋菜的钙质含量是菠菜的2倍,而且不含草酸...

野苋菜,中药名。为苋科植物凹头苋Amaranthuslividus和反枝苋Amaranthusretroflexus的全草或根。凹头苋分布于全国各地;反枝苋分布于东北、华北、西北及山东、台湾、河南等地。具有清热解毒,利尿之功效。用于痢疾,腹泻,疔疮肿毒,毒蛇咬伤,...

一种苋属植物的嫩茎叶,采集嫩茎叶入沸水锅焯后,捞出清水洗净,可制成多种菜。 野苋菜百克嫩茎叶含蛋白质5.5 克,脂肪0.6 克,碳水化合物8 克, 钙610 毫克,磷93 毫克,胡萝卜素7.15 毫克,维生素B20.32 毫克,维生素C153 毫克,野苋菜性味甘...

当然可以吃 材料 主料:苋菜(紫)700克, 调料:白皮大蒜20克,盐4克,味精2克,猪油20克 做法 1.择去红苋菜根,放入清水中,搓洗干净,沥干水,待用; 2.大蒜去皮洗净捣成蒜泥; 3.炒锅放在中火上,放入少许猪油; 4.待油温达到七成热时,放入蒜...

野苋菜可以说是极其普遍的一种野菜,南方有,北方也有。有时候很奇怪大自然的造化,天地万物其实远远不止万物,光说植物据说有四十多万种,可能还有没有被发现的...(展开) 食材 主料野苋菜400g 辅料油适量盐适量蒜适量 步骤 凉拌野苋菜的做法步...

植物分布比较广,不能一定要区分是本土还是非本土的,就比如辣椒,西红柿,土豆等这些在以前古代也算是外来生物,但现在还不是一样在本土种植吗!为何一定要分本土与非本土呢!只要它对本地五中没要危害就好了。

步骤 凉拌野苋菜的做法步骤11.嫩嫩的野苋菜和蒜,简单的原料 凉拌野苋菜的做法步骤22.野苋菜放沸水中焯两分钟,不用太久。 凉拌野苋菜的做法步骤33.蒜切成末 凉拌野苋菜的做法步骤44.焯熟的野苋菜放凉开水过凉 凉拌野苋菜的做法步骤55.过凉后的...

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