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有什么驱寒的方法?

可以每天睡前泡泡脚,泡到微微出汗就好。如果天气热容易出汗,可以适当多泡会,多出点汗也没关系,记得适当补水就好。然后一周喝上一次红糖姜汤,记得把姜切碎点,要用老姜,越老越好.要坚持长久下去,你会看到很好的效果,我自己就这样。

湿寒多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证,人体内便会有湿寒之邪了。若要解决湿寒之邪,便需祛湿温中。在饮食上不要食用生冷食物,以免伤脾加重湿寒。用山药50克、薏米250克、茯苓30克熬粥,在上午9:00服用,可...

改善手脚冰冷的妙方 天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特...

1 第一:生姜大枣,茶大枣25~30克,生姜10克,红茶0.5~1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干,加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成,每日1剂,分3次温饮食枣。生姜驱寒,红枣补血。 2 第二:薏米红豆粥,一是薏...

体寒的人吃什么食物好? 女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而...

许多食物都具备御寒功效。如下: 冬吃羊肉御寒 中医认为,在冬季应多吃性温热、御寒的食物。如羊肉、狗肉、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。在所有的御寒食物中,羊肉是最具保温、发热作用的食品。 晨喝姜茶暖身 怕冷的人...

风湿关节酒 [药物组成] 牛膝(去头)15g 防风20g 木瓜10g 草乌(甘草、银花水制)15g 威灵仙10g 桂枝15g 萆薜15g 川芎15g 松节15g 当归15g 鸡血藤20g 穿山龙40g 苍术25g 白芍25g乌蛇(酒制)25g 人参20g 佛手25g 老鹳草40g 甘草20g 红曲40g 五加皮40g ...

驱寒,我觉得可以烤火,可以进行一个体育的锻炼,这样的话是比较有效果的。

一吹空调腰就感到冷用热水带一敷好受了

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