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2014最新的大学生体测标准(男生)1000米跑多少及...

2014最新的大学生体测标准1000米跑, 大一大二的男生的及格成绩(60分)4'32",良好成绩(80分)是3'42"; 大三大四的男生的及格成绩(60分)4'30",良好成绩(80分)是3'40"。 附大学男生1000米耐力跑体测标准,如下表:

4'30"以上及格,这项不及格没什么,体测不是还测立定跳远,引体向上,50米短跑吗,综合起来过60就没事。

你目前的成绩和及格线差距不大,还是有希望的。 给你几点建议供参考: 一、这两周一定要保证作息规律、保证睡眠且营养要跟上。 二、周一至周六早晨和下午训练两次,周日休息。每次训练先慢跑3~5公里热身,休息10~15分钟。然后跑3个1000米,每次...

握力体重指数=握力(Kg)÷体重(Kg)×100 肺活量体重指数=肺活量(ml)÷体重(Kg)

这个要多跑才行

握力体重指数=握力(Kg)÷体重(Kg)×100 肺活量体重指数=肺活量(ml)÷体重(Kg)

成绩不理想,毕竟成年组。 初中三年级的学生1000米满分的最新标准是3′25″,及格的标准是4′55″,这标准已经比上学期降低了。 估计你那成绩最多混个及格。

你好! 中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平,在比赛起跑时,都要猛冲一下,不要慌,冲几十米就会慢下来。然后,保持自己的速度,最好是跟随跑,就是跟上一个与自己水平差不...

3分55秒

29周岁(含)以下: (1)男子组 项 目 标 准 10米×4往返跑 ≤13″1 1000米跑 ≤4′25″ 立定跳远 ≥2.0米 引体向上 5个 希望对你有哦帮助

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