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CwAlk何为弹性?

单脚跳。 还有SF也是巨练弹性的。还有就是跳的时候膝盖弯曲,重心放低点。腰稍微往前弯一点 . 希望可以帮到你

不不不 ,你说的不是轻盈,而是cwalk里重要的一点:弹性。弹性是一种感觉,是要一点一点练习的,不是一时半会就能出来,慢慢积淀的。通过跳绳啊,或者加强shuffer的练习量都可以练弹性。久而久之你的弹性就出来了,就会像你说的感觉很“轻盈”。弹...

cwalk不是这样的弹性 主要是基本动作the v 有一种翻滚的感觉 注意脚尖和脚跟的配合 需要小腿的力量 跳绳是有帮助的 但还是动作要练熟 不要在地上蹭

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